Newborn fotoshoot Amsterdam

Iedereen die kinderen heeft, kan het cliché beamen: voor je het weet lopen ze, praten ze, gaan ze naar school en zijn ze het huis uit. Een leven met kinderen lijkt namelijk net wat sneller te gaan dan normaal. Hoe dat komt, weet niemand, maar dat vrijwel elke ouder dit zo ervaart, staat vast. Kortom, je kleintje blijft niet klein. Voor je het weet krijgt hij of zij zijn of haar eerste vriendje of vriendinnetje en moet je maar hopen dat ze wat van zich laten horen. Hoe leuk is het dan om voor altijd een prachtig portret en een schitterende herinnering te hebben van je pasgeboren kindje, zodat je er de rest van je leven naar kan kijken en er van kunt genieten? Een newborn shoot in Amsterdam is dan een leuk iets om te doen. Vaak komt de fotograaf gewoon bij je langs.

Voor altijd een mooie foto

Door je pasgeboren kindje tijdens een newborn shoot in Amsterdam op de gevoelige plaat vast te laten leggen, heb je voor altijd een prachtige foto. Zo blijf je je dus herinneren hoe je kleintje er uitzag toen hij of zijn net geboren was. Want zoals we in de vorige alinea al aangeven, je kindje zal super snel opgroeien. Natuurlijk kan je ook zelf veel foto’s maken, maar een professionele foto geeft net dat beetje extra. De fotograaf weet natuurlijk alles over het perfecte licht, hoe je baby het leukst op de foto staat en dat soort trucjes meer. Met een newborn shoot in Amsterdam heb je aan het eind van de fotoshoot dus altijd een schitterende foto.

Een fotoserie maken

Of je laat een hele serie maken. Misschien eentje met je kindje alleen, eentje met jullie als ouders erbij, eentje met opa en oma et cetera. Op deze manier heb je een aantal schitterende foto’s die je hele leven mee zullen gaan. Het fijne aan zo’n shoot is dat de fotograaf in kwestie vaak gewoon bij jou thuiskomt. Zo hoef je niet met je baby in de auto of met het openbaar vervoer en zijn jullie fijn in jullie eigen omgeving. De fotograaf neemt dan natuurlijk alle spullen mee om er een geslaagde fotoshoot van te maken. Als je dus interesse hebt in een baby-fotoshoot, informeer dan eventjes naar alle mogelijkheden. Kortom, door je baby voor altijd vast te leggen op een prachtige foto, blijf je je de rest van je leven herinneren hoe je kleintje er in het begin uitzag.

 

66. For Style, Arjenne

Of je nu op zoek bent naar stoere kleren voor jongens of trendy jurkjes voor meisjes er is keuze genoeg. Vrijetijdskledij, sportkledij, kleding voor speciale gelegenheden. Je vindt erg leuke kinderkleding met veel variatie, modieus en stijlvol in winkels zoals For Style.

Feestkledij voor kinderen

Binnenkort is het weer tijd voor de communiefeesten waarbij de meisjes gekleed als prinsessen en de jongens in een mooi kostuum met de hele familie naar de kerk gaan. Voor kinderen die niet naar de kerk gaan, is er het lentefeest waarbij zij er natuurlijk ook op hun paasbest uit willen zien. De zomer staat bovendien voor de deur en dan willen we de garderobe van onze kinderen uitbreiden met nieuwe zomerjurkjes en leuke korte broeken. 

Nieuwe kinderkleren kopen

Al die leuke reclame met de nieuwste kindermode, het is zo aantrekkelijk en dat kan ervoor zorgen dat je de verleiding niet kunt weerstaan om naar de winkel te spurten en allerlei nieuwe kleren voor zoon- of dochterlief te kopen. Kinderen groeien snel en passen de kleren van het jaar ervoor meestal niet meer. Als je graag winkelt en je kinderen vinden het ook leuk, kan het een gezellige uitstap worden naar de stad. Het kan een minder leuke aangelegenheid zijn als je niet van shoppen houdt of als je budget nogal krap is.

Kijk vooraf wat je nog hebt liggen!

Als je door de kleren van vorig jaar struint, sta je misschien wel verbaasd over wat je nog hebt. Kijk of het nog past en of het eventueel voor een van de andere kinderen gebruikt kan worden. Dat wat je niet meer kunt gebruiken, kun je proberen te verkopen of er een vriendin blij mee maken die het wel kan gebruiken. Merk je dat er toch nog wel wat kleding aangeschaft moet worden, vraag je dan af wat je eraan uit kunt of wilt geven.

Wat is het budget?

Het is natuurlijk heel leuk om kleding van Tommy Hilfiger of Armani te kopen. Deze vaak stoere kleren zijn goed van kwaliteit en als je het kunt betalen een leuke aanvulling op de garderobe. Maar er zijn ook andere kledingmerken voor kinderen die misschien beter bij jouw budget passen. Je vindt kinderkleding in alle prijsklassen. Denk erover na wat je wilt uitgeven aan een broek, een jurk, een T-shirt, een jas en schoenen.

Wat heb je nodig om de garderobe compleet te maken?

Wat je nodig hebt, hangt natuurlijk af van het seizoen, maar ook van hoeveel stuks je graag van alles in de kleerkast wilt hebben liggen. Want kinderen spelen buiten, de kleren worden snel vuil en omdat je niet elke dag je wasmachine aanzet, zorg je best voor een voldoende aantal setjes kleren.

68 Ayurvedische therapie

Je hoort de laatste jaren steeds meer over ayurveda, maar wat is het nu eigenlijk precies? Bij ayurvedische therapie gaat men ervan uit dat ieder lichaam een eigen, aangeboren lichaamsconstitutie heeft. Bij elke constitutie horen andere kenmerken en helpen andere methodes. Ayurveda is een eeuwenoude geneesmethode, die tot op heden nog steeds wereldwijd op vrij grote schaal wordt uitgevoerd. De reden daarvoor is dat mensen die ayurvedische therapie verkiezen boven de reguliere geneeswijzen op een veel natuurlijke wijze genezen van allerlei kwaaltjes. Je moet het zo zien: De natuurlijke staat van je lichaam is balans. Als deze balans om wat voor reden dan ook verstoord is kan zich dat bij elke constitutie op een andere manier uiten. Door te kijken naar wat specifiek voor jou geldt kun je inspelen op de behoeftes van jouw lichaam in plaats van een standaard behandeling te geven. Ieder lichaam is immers anders, en iedereen reageert anders op bepaalde kruiden, op warmte en zelfs op stress.

Waar helpt ayurvedische therapie bij?

Als je benieuwd bent naar het type klachten waarbij ayurvedische therapie kan helpen zou ik even op de website van Vaidraj Healthcare kijken. Daar bieden ze namelijk behandelingen ayurveda aan in Den Haag. Zoals je er kunt lezen kan deze alternatieve therapie helpen bij een zeer breed scala aan klachten, zoals chronische hoofdpijn, slecht slapen, overgewicht, reumatische klachten en zelfs psychische klachten. Dit is nog slechts een kleine selectie van klachten en symptomen waarmee je terecht kunt bij een ayurvedische behandelaar van Vaidraj Healthcare. Kijk vooral even op hun website als je een overzicht wilt van alle klachten waarbij deze therapie kan helpen.

Therapie zoals de natuur het bedoeld heeft

De gezondheidszorg is natuurlijk de laatste tientallen jaren enorm veranderd. We hebben veel geleerd over medicijnen, maar daardoor is de nadruk komen te liggen op genezen van kwaaltjes middels het maskeren/elimineren van de symptomen die iemand vertoont. Dit is echter niet hoe de natuur het oorspronkelijk bedoeld heeft. Jouw lichaam weet namelijk heel goed hoe het gezond moet blijven of moet helen, maar dan moet het daar wel de kans toe krijgen. Door de juiste voeding, kruiden en manier van leven kun je je lijf in staat stellen te helen, en dat zonder chemische medicijnen. En als je dat graag wilt proberen en advies wil voor jouw specifieke lichaamsconstitutie en wat je kunt doen om dit te bereiken, dan is ayurvedische therapie echt iets voor jou. Neem snel contact op met de behandelaars van Vajdraj Healthcare in Den Haag en laat ze je vertellen hoe je jezelf op een natuurlijke wijze kunt helen. Deze therapie werkt overigens ook heel goed preventief. Iedereen die graag op een gezonde manier oud wil worden en altijd fit en energiek wil blijven doet er goed aan advies in te winnen op het gebied van ayurveda. Want als jij je lijf geeft wat het nodig heeft is stralende gezondheid een heel logisch resultaat!

Fysiotherapie Apeldoorn

Zorg voor het lichaam wordt steeds belangrijker voor veel mensen. Door onze zittende beroepen hebben velen last van klachten als pijn in de onderrug, stijve schouders, vastzittende nek, tintelingen in de handen en/of vingers en muisarmen. Bij Jansen fysiotherapie Apeldoorn weten ze wat ze hier aan moeten doen. De juiste en tijdige behandeling van klachten is belangrijk. Zo voorkom je dat de schade aan je lijf nog erger wordt na 10 of 20 jaar. Echter helpt een fysiotherapeut ook mensen in hun laatste levensfase. Het is dus echt een veelzijdig beroep.

Laat je dus altijd adviseren door een goede fysiotherapeut wat het beste werkt voor jou of voor je omgeving. Een fysio doet namelijk veel meer dan alleen masseren en oefeningen adviseren. Hieronder staan een aantal behandelmethoden tegen je klachten besproken die jij in de praktijk kan verwachten.

Dry Needling

Deze behandelmethode is vrij nieuw in de fysiotherapie. De therapeut prikt met een naaldje in de spierknopen die de spanningen veroorzaken in de rest van je lichaam. Deze spierknopen heten ook wel triggerpoints. Het doet een beetje denken aan acupunctuur, maar het is niet hetzelfde. Dry needling werkt echt op de spierspanning en acupunctuur op de energiebanen.

Cyriax

Klachten ontstaan soms doordat gewichten teveel of te weinig kunnen bewegen. Hierdoor ontstaat er pijn aan gewrichten, pezen en spieren. Cyriax is een gerichte oefentherapie waarbij het wankele gebied in het lijf wordt versterkt. Door mobiliseren of manipuleren wordt het stramme gebied juist weer losgemaakt. Zo verdwijnen pijnklachten en je voelt je weer vrij om te bewegen.

Palliatieve ondersteuning

Palliatieve ondersteuning is een mooie en dankbare manier van ondersteuning aan mensen in hun laatste levensfase. De fysiotherapeut helpt het lijden te verlichten van stervenden door middel van massage, manuele lymfedrainage en oefeningen.

Oedeemtherapie

Door deze therapie wordt overmatig lymfevocht verwijderd uit het lichaam. Deze vochtophopingen zijn vaak ontstaan na bepaalde medicijnkuren, open wonden of trauma’s als ongelukken en operaties. Door middel van ritmische en spiraalvormige massage bewegingen wordt het lymfevocht geleidelijk uit het lichaam verwijderd. Het laten afdrijven van het overtollige vocht is heilzaam voor de spieren en gewrichten, de weerstand en het hormoonstelsel. Je zult merken dat je daarna een stuk fitter bent.

Ondersteuning bij ziektes

Een fysiotherapeut helpt ook de mensen beter te worden die terugkomen van een lang ziekbed of nog herstellende zijn. Zo helpt een fysiotherapeut mensen sterker worden die zijn genezen van kanker door chemotherapie. Ook mensen die COPD hebben krijgen oefeningen van de fysio om de klachten te verminderen.

Coaching

Soms is alles je even teveel en is het fijn als er over je schouder iemand meekijkt naar je situatie. Praten over je problemen is prettig, maar naar een psycholoog gaan is meteen wel erg rigoureus. Daarom kun je bij Progressofie ook terecht voor coaching in Rotterdam, waar haar praktijk gevestigd is. Bij Progressofie kun je terecht voor 1-op-1-coaching met betrekking tot jouw ontwikkeling of levenspad. Tijdens de gesprekken die je tijdens dit traject coaching in Rotterdam gaat voeren ga je samen met haar kijken naar de mogelijke oorzaken van de situatie waar je inzit, en in hoeverre je deze kunt veranderen. Vaak blijkt dan dat het niet zozeer de situatie zelf is waar je zo’n last van hebt, maar van hetgeen of de gevoelens die deze situatie oproepen. Hoe je ergens mee omgaat is veel belangrijker dan je denkt, en kan het verschil maken tussen iets wel of niet aankunnen. We zijn als mens veel flexibeler dan we denken, en door gesprekken met een coach aan te gaan zul je merken dat ook jij het leven veel beter aankunt dan je denkt.

Coaching in Rotterdam met betrekking tot gedachtepatronen

Wat voor veel mensen heel belangrijk is voor hun ontwikkeling is de manier waarop ze denken. De coaching in Rotterdam bij Progressofie richt zich dan ook grotendeels op jouw gedachtepatronen. Bij alles wat je ziet, hoort of meemaakt geven jouw hersenen namelijk razendsnel een automatische gedachte. Deze is gebaseerd op dingen die je eerder in je leven hebt meegemaakt en op alles wat je hebt geleerd en bent gaan geloven. Door deze automatische gedachten te onderzoeken merken veel mensen dat ze daar eigenlijk helemaal niet (meer) achter staan. Dit voelt enorm bevrijdend omdat je door dat te beseffen ervoor kunt kiezen om iets anders te geloven, oftewel iets wat je beter dient op dit punt in je leven.

Jouw onbewuste patronen doorbreken om te kunnen groeien

Als je het gevoel hebt dat je stilstaat en niet verder komt in je leven dan is het heel goed om enkele gesprekken aan te gaan bij Progressofie. Je hebt heus geen ellenlang traject nodig om een aantal handige handvatten aan te leren. Sommige mensen hebben al na drie gesprekken voldoende zelfvertrouwen en helderheid dat ze op eigen houtje verder kunnen. Maar of je nu slechts enkele of juist heel veel gesprekken plant bij Progessofie, je krijgt hoe dan ook helderheid en meer inzicht in jouw eigen drijfveren, en leert deze te onderscheiden van je geconditioneerde gedachten en overtuigingen. En dat geeft heel veel vrijheid. Je kunt dan namelijk eindelijk jezelf zijn en hoeft je niet constant anders voor te doen dan je bent. Daardoor kun je eindelijk alles ondernemen en doen wat je maar wilde, en dat is waar het uiteindelijk allemaal om draait, niet?

babyvoeding

Wanneer je in verwachting bent van je eerste kindje dan wil je alleen het beste voor hem of haar. Een mooie kinderkamer, de beste kinderwagen en de leukste kleertjes. De eerste maanden geef je voor borst- of flessenvoeding en als je kleine spruit ongeveer 6 maanden oud is, wil je dat het gezonde voeding binnenkrijgt met niet te veel vetten en weinig suikers. Je gaat zelf dus vol goede moed aan de slag, want voeding uit potjes vind je niet gezond genoeg. Maar weet je dat er in plaats van babyvoeding potjes, kant en klare babyvoeding te verkrijgen is, samengesteld en klaargemaakt met biologische groenten en fruit?

 

Kant en klare babyvoeding in potjes

Het is natuurlijk heerlijk om, als je tijd genoeg hebt, zelf de voeding van je oogappel te bereiden en daarvoor verse groenten en fruit te gebruiken. Maar er zijn dagen waarop het (gezond) koken net even te veel is na een drukke dag. Dan kunnen babyvoeding potjes een uitkomst zijn. Maar is dat wel een goed idee? Wat zijn de voor- en nadelen van het gebruiken van babyvoeding potjes?

 

Voordelen

  • Tijdbesparend, gewoon even opwarmen.
  • Makkelijk voor onderweg of na een drukke dag.
  • Afgestemd op de dagelijkse behoefte van je kind op elke leeftijd.
  • Lang houdbaar dus je kunt er een hele voorraad van in huis halen.
  • Het wordt vaak goed verteerd.
  • Moet voldoen aan de kwaliteitseisen, de kwaliteit moet uitstekend zijn.

Nadelen

  • Langere houdbaarheid betekent dat er houdbaarheidsmiddelen worden toegevoegd, wat allergieën kan veroorzaken bij je kind.
  • De smaak vermindert door het steriliseren.
  • De geur is vaak niet echt uitnodigend.
  • Het is vaak duurder dan zelf een maaltijd maken.

Zelf een potje koken

Misschien vind je het leuk om zelf aan de slag te gaan voor je baby, of vindt hij of zij de babyvoeding potjes niet zo lekker. Wat zijn dan de voor- en nadelen aan het bereiden van eigen maaltijden voor een baby?

 

Voordelen

  • Het is goedkoper om je eigen fruit en groente te kopen.
  • Je kunt het wat minder glad pureren, zeker als de baby wat ouder wordt.
  • Je weet wat erin zit.
  • Je kunt lekker experimenteren met allerlei smaakjes en het is vers.
  • Je kunt ook porties invriezen.

Nadelen

  • Het neemt meer tijd in beslag.
  • Je moet weten, dus opzoeken, welke voeding je baby mag op welke leeftijd.
  • De vertering van zelfgemaakte maaltijd kan soms moeilijk gaan.

Verse kant-en-klaar maaltijden

Als je niet elke dag tijd hebt om te koken, maar geen babyvoeding potjes wilt gebruiken, kun je verse maaltijden bestellen die je direct kunt gebruiken. Maaltijden samengesteld uit verantwoorde voeding, bereid met biologische groente en fruit, geschikt voor kinderen van 3 maanden tot met 3 jaar. De producten voor deze babyvoeding worden niet bespoten en bevatten alle belangrijke voedingsstoffen die bijdragen aan de gezondheid van je baby of peuter. Makkelijk, gezond en thuisbezorgd.

 

Zaal verhuur

Als je ervoor kiest om een feestje te geven dan wil je natuurlijk wel een lekker buffet hebben. Om te beginnen kies je voor de juiste Zaalverhuur Scheveningen. Bij sommige restaurants kan je een zaal huren voor je feest en daarbij gelijk de party catering regelen. Je wilt natuurlijk wel dat je bruiloft, jubileum, verjaardag, afstuderen of bedrijfsfeest tot in de puntjes wordt geregeld.

Wat is catering

Of je nou een lopend buffet wilt of catering op locatie met een voor-, hoofd- en nagerecht. De mogelijkheden zijn eindeloos. Vele restaurants, slagerijen en gespecialiseerde cateringbedrijven bieden deze opties aan. Een buffet is voor iedereen geschikt, omdat iedereen kan kiezen welk soort gerecht ze willen eten. Het bestaat uit koude en warme gerechten. Iedereen kan zelf opscheppen en hiermee zijn eigen portie bepalen. Als je kiest voor voor-, hoofd- en nagerechten dan kan je ervoor zorgen dat er vlees, vis en vegetarische opties aanwezig zijn. Als je gasten hebt met een allergie dan kunnen ze dit van te voren aangeven zodat je dit kan doorgeven aan het cateringbedrijf. Bij sommige cateraars kan je ook de aankleding van je feest laten bezorgen, handig al je kiest voor een thema. Ook kan je de drank laten verzorgen door de cateraar.

Verschillende soorten catering

Een mogelijkheid is om te kiezen voor bijvoorbeeld Indiase specialiteiten. Indiase gerechten die op traditionele wijze bereid zijn en hierdoor waan je je al snel in India. De Indiase keuken heeft heerlijke tandoori gerechten die op houtskool in een traditionele tandoori klei oven bereidt worden. Daarnaast zijn er vele verschillende curry gerechten die zowel met vlees of vegetarisch bereidt worden. De kerrie gerechten kunnen zowel pittig als mild zijn en zo is er voor iedereen een passende smaak. Een andere optie die ideaal is gedurende de zomer is BBQ catering. Hierbij heb je de keuze of je het vlees zelf bakt of laat bakken door iemand anders. Voor de visliefhebbers is Japanse catering een goed idee. Naast sushi vindt je hier ook andere kleine hapjes die met vlees gemaakt zijn. Daarnaast is er ook vegetarische sushi voor de gasten die geen vlees eten. Als je geen avondeten wilt hebben voor je catering kan je uiteraard ook kiezen voor belegde broodjes of kleine hapjes. Sommige bedrijven bieden ouderwetse buffetten aan met lokale producten. Als je grootouders een favoriet broodbeleg hadden dan zal je dit daar zeker terug vinden.

Wonen

Wist je dat zo’n 15% van al het energieverbruik in Nederland in woningen wordt verbruikt? Ga voor jezelf maar eens na hoeveel energie jij op een dag verbruikt in huis. De vaatwasser, de wasmachine, de computer, de televisie en natuurlijk de verwarming. Al deze apparaten vergen energie. Al met al verbruikt een gemiddeld huishouden dus aardig wat energie. Maar dat kan beter. Zo kun je ervoor kiezen om een energiezuinige woning te creëren. Een energiezuinige woning is zeer zuinig en verbruikt weinig energie. Dergelijke woningen wekken bovendien zelf energie op door middel van bijvoorbeeld zonnepanelen en een warmtepomp. Ook bestaande woningen kunnen met een aantal maatregelen energiezuinig worden gemaakt.

Wat is een energiezuinige woning?

Een energiezuinige woning is een woning waarin relatief weinig energie verbruikt wordt voor het verwarmen of juist koelen van de woning. Een woning is energiezuinig wanneer dit het geval is. Doorgaans zijn energiezuinige woningen goed geïsoleerd, waardoor er zo min mogelijk energie wordt verbruikt. Daarnaast wordt er in dergelijke woningen ook gebruik gemaakt van zeer efficiënte verwarmingsmiddelen. Denk hierbij aan energiezuinige combiketels. Ook beschikken steeds meer energiezuinige woningen over middelen die zelf energie opwekken, zoals zonnepanelen en een warmtepomp. Hierdoor wordt de woning nóg energiezuiniger.

De voordelen van een energiezuinige woning

Een energiezuinige woning brengt heel wat voordelen met zich mee. In eerste instantie lijkt het misschien een dure onderneming, aangezien je zult moeten investeren in middelen om je woning energiezuinig te maken. Deze investeringen verdien je echter binnen enkele jaren weer terug, waardoor je op de lange termijn juist kosten bespaart. Het is dus absoluut de moeite waard om hierin te investeren. Bovendien zul je in de toekomst je woning gemakkelijker  kunnen verkopen dankzij het gunstige energielabel, en is je woning ook nog eens meer waard. Naast het feit dat een energiezuinige woning goed is voor je portemonnee, is het ook gunstig voor het milieu.

Hoe maak je een woning energiezuinig?

Is je huidige woning niet bepaald energiezuinig? Wil je graag minder energie verbruiken, maar zie je het niet zitten om te verhuizen of om een nieuw huis te bouwen? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je huidige woning energiezuiniger te maken. Denk hierbij aan isolatie, dubbelglas, zonnepanelen, een zonneboiler en een warmtepomp. Isolatie is het allerbelangrijkste om energie te besparen. Laat het dak, de muren, de ramen en de vloeren goed isoleren. Om zelf energie op te wekken kun je zonnepanelen laten plaatsen op het dak.

Rolstoel

Wat is een rolstoel precies? Dat wordt bij deze uitgelegd. Een rolstoel is een stoel met wielen die kan bewegen. Een persoon kan de rolstoel handmatig of elektronisch bedienen. Er zijn verschillende redenen te bedenken waarom je een rolstoel nodig hebt. Mensen met een tijdelijke of blijvende beperking kunnen een rolstoel nodig hebben. Een tijdelijke beperking kan zijn het breken van twee benen. Wanneer beide benen gebroken zijn, is het lastig om te lopen en kan het beter zijn om een rolstoel te nemen. Maar er zijn ook mensen die een blijvende beperking hebben en daarom in een rolstoel zitten. Het kan zijn dat iemand door een val een dwarslaesie heeft gekregen en daarom geen gevoel meer heeft in de benen. Naast deze twee voorbeelden zijn er veel andere redenen te bedenken waarom een rolstoel in Almere nodig is.

Wat zijn de opties van een rolstoel uit Almere?

Elk mens heeft een ander lichaam en daarom ook een andere manier van zitten. Omdat elk mens anders is, heeft elk mens ook een ander soort rolstoel nodig. Tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten rolstoelen. Een type is bijvoorbeeld de transportstoel. Dit type rolstoel is voornamelijk bedoelt voor het transport en de persoon die in de rolstoel zit kan moeilijk de rolstoel zelf bewegen. De rolstoel is klein en licht. Dit soort rolstoel in Almere wordt vaak gebruikt om iemand van het ziekenhuis naar de taxi te brengen. Een ander type rolstoel is de elektrische rolstoel. Deze rolstoel heeft een motor. Als iemand de rolstoel duwt gaat dit erg makkelijk. Er zijn ook rolstoelen die worden gebruikt voor sport.

Wat is een rolstoelsport?

Iedereen heeft recht om te sporten, ook mensen die in een rolstoel zitten. Rolstoelsporten zijn erg populair en lijken erg op de normale sporten. De rolstoelsport heeft over het algemeen enkele aanpassingen in de spelregels. Rolstoelsporten zijn zo populair geworden dat er internationale wedstrijden worden gehouden, zoals de paralympische spelen. Deze spelen worden in dezelfde periode en in hetzelfde land als de olympische spelen gehouden.

Soorten rolstoelsport

Er zijn veel verschillende rolstoelsporten, waaronder basketbal, tennis, badminton, bowlen, honkbal maar ook voetbal. Per sport gebruikt men een ander soort rolstoel. Bij sommige sporten worden zelfs elektronische rolstoelen gebruikt. Sportrolstoelen zijn ook een ander type rolstoel dan een rolstoel die je gebruikt als je been is gebroken. Een sportrolstoel is speciaal ontworpen voor die sport en maakt het mogelijk om hoge snelheden te bereiken en makkelijk te manoeuvreren. De wielen van zo’n rolstoel zorgen voor extra stabiliteit en de rolstoel heeft een sterker frame.  De meest populaire rolstoelsporten zijn rolstoeltennis en rolstoelbasketbal. Rolstoelbasketbal bestaat als sinds 1946 en rolstoeltennis bestaat sinds 1970. Sinds dien is de sport alleen maar populairder geworden.

 

 

 

nederlands

 

Woon je in Nederland of ga je binnenkort verhuizen naar Nederland en is je Nederlands nog niet echt om over naar huis te schrijven? Doe dan een cursus Nederlands. Als je in Nederland woont zal je merken dat veel mensen Engels spreken en als nieuwkomer is het dus soms lastig om de taal snel te leren. De mensen spreken over het algemeen namelijk best een aardig woordje Engels en schakelen snel over naar deze taal wanneer ze merken dat iemand moeite heeft zich verstaanbaar te maken. Dat is natuurlijk heel goed bedoeld, maar jouw Nederlands gaat er zo niet op vooruit. Hoe je wel snel Nederlands kunt leren? Via een Dutch course in Rotterdam bijvoorbeeld. Ook als je al Nederlands spreekt, maar je wilt het verbeteren is een dergelijke cursus zeker de moeite waard.

 

Welke Dutch Course in Rotterdam?

 

Bij het uitkiezen van een goede cursus moet je denken aan hoe je zelf het liefst leert. Maar natuurlijk ook naar hoeveel tijd je hebt en ook hoe gedisciplineerd je bent. Het leren van een taal vraagt altijd veel energie en kost nu eenmaal tijd. Maar ook als je elke dag maar 5 minuten hebt, dan kan je al ver komen met bijvoorbeeld apps. Wil je het beter aanpakken dan ga je voor een cursus. Over het algemeen leer je het fijnst wanneer je het onderwerp op een speelse manier bekijkt. Geen saaie grammatica rijtjes opdreunen of woordenlijsten in je hoofd stampen; dat gaat vervelen en motiveert niet. Een cursus die wij vonden in Rotterdam benadert het zoals kinderen een taal leren: via spel en herhaling. Er worden verhalen verteld, er worden theaterstukjes opgevoerd, er worden rollenspellen gedaan en ga zo maar door. Zo heb je plezier en kun je leren tegelijk.

 

Hoe lang duurt het voor ik vloeiend ben?

Hoe lang je erover doet voor je het Nederlands vloeiend beheerst hangt helemaal af van hoeveel tijd je erin stopt, maar natuurlijk ook of je al enige basiskennis hebt of from scatch begint. Als je al wat standaardzinnen kent, zoals: “Hallo, hoe gaat het?”, “Met mij gaat het goed, dankje”, of “Waar is de supermarkt”, dan zal het uiteraard wat sneller gaan. Begin je helemaal vanaf nul dan kan het iets langer duren. Als je echt intensief aan de slag gaat zal je zeker 23 weken nodig hebben. Een paar woordjes leren en wat kleine gesprekjes leren zal wel sneller gaan. Maar voordat je ook echt als een native Nederlands kan spreken, zal je er wel wat tijd in moeten stoppen.